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SANA

Naturheilpraxis - YogaStudio

YOGA KURSE2018-12-01T16:15:17+00:00

YOGASANA YOGA

Yogasana Prävention

Yoga

Ich bin ausgebildet und zertifiziert als Yogasana-Yogalehrerin (Hatha Yoga in der Tradition nach B. K. S. Iyengar) durch die renommierte Sebastian-Kneipp-Akademie in Bad Wörishofen. Ziel der Yogasana-Übungspraxis ist die Verbesserung von Körperwahrnehmung und Körperstruktur durch achtsames Üben im physiologisch sinnvollen Bereich. Der Rhythmus von Aktivität und Entspannung bringt Körper, Geist und Psyche in Gleichklang und dient so einer ganzheitlichen Prävention

Yoga Kurse zur Prävention

Das Üben in kleinen Gruppen (max. 8 Teilnehmer) eignet sich für Einsteiger ebenso wie für Geübte.

dienstags 18 bis 19:30 Uhr
dienstags 20 bis 21:30 Uhr
mittwochs 17:30 bis 19 Uhr
mittwochs 19:30 bis 21 Uhr
freitags 8:30 bis 10 Uhr
auf Anfrage (bitte rufen Sie an oder schreiben Sie mir eine E-Mail)

Ausgewählte Haltungs-, Bewegungs- und Atemübungen sind auch für Personen mit Einschränkungen geeignet.

Die Ferienzeiten des Studios orientieren sich an den bayerischen Schulferien. Nach den Sommer- und den Weihnachtsferien starten die Kurse ca. 10 Tage nach Schulbeginn. Bitte entnehmen Sie die aktuellen Kurszeiten der Terminübersicht.

Preise

KURSPAUSCHALE

  • 12 Termine á 90 Minuten
  • € 150

EINZELBUCHUNG

  • 1 Termin á 90 Minuten
  • € 17

YOGA SCHNUPPERSTUNDE

  • Gerne können Sie zu einer unverbindlichen Schnupperstunde im Studio vorbeikommen.

YOGASANA INDIVIDUAL

Ölbild von Arthur Schneid (2014)

Ölbild von Arthur Schneid (2014) www.arthur-schneid.de/

Personal Yoga

Jede Yoga-Stunde schenkt Ihnen eine Stunde Auszeit. Die Körperarbeit im Yoga verbessert Ihre Wahrnehmungsfähigkeit für körperliche und seelische Prozesse, Atemarbeit und Übungen zu Entspannung, Konzentration und Meditation erneuern Ihre inneren Kraftquellen. Yogasana-Individual-Stunden richten sich ganz nach Ihren persönlichen Bedürfnissen und Anforderungen. Gerne erstelle ich für Sie auch Vorschläge für kleine Yoga-Pausen zu Hause, am Arbeitsplatz oder unterwegs auf Reisen. Bitte sprechen Sie mich für ein individuelles Angebot an.

Private Yoga-Gruppe

Sie möchten gemeinsam mit Ihren Freunden/Kollegen oder Ihrer Familie Yoga praktizieren?  Ihre Wunsch-Gruppe besteht aus zwei bis sechs Personen? Bei Yogasana können Sie sich in einer geschlossenen Gruppe –  also im ganz vertrauten Kreis –  zur Yogastunde treffen:  einmalig, regelmäßig, oder zu wechselnden Terminen.

Ich freue mich auf Ihre Anfrage.

Möchten Sie etwas für sich und Ihren Körper tun?

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